Такое заболевание как протрузия возникает из-за генетической предрасположенности к болезням позвоночника, высокой физической нагрузки, остеохондроза и травм. Вылечить его можно консервативными способами, в том числе и гимнастикой. Она представляет собой комплекс движений, которые воздействуют на позвоночник, мышцы и органы, находящиеся вблизи него.
Физические упражнения больной может делать как дома, так и в стационаре. Специалистами разработаны разные специальные комплексы. Но, в любом случае, сначала необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Рекомендации при ЛФК
Комплекс упражнений при протрузии необходимо проводить с учетом определенных рекомендаций:
- Сначала упражнения делают на особом ортопедическом матрасе. Затем уже можно использовать коврик.
- Ни в коем случае нельзя проявлять фанатизма, поскольку для позвоночника очень вредно большое напряжение.
- После занятий необходимо отдыхать.
- При выполнении упражнений необходимо употреблять больше жидкости.
- Лучше всего пользоваться специальной ортопедической обувью и удобной, не сковывающей движений, одеждой.
Бытует мнение, что ЛФК нельзя превращать в испытание. Если появились сильные болезненные ощущения, рекомендуется принимать болеутоляющие лекарственные средства. И уже после устранения болей можно снова начать занятия.
Мы в центрах кинезитерапии придерживаемся другого мнения. Мы работаем через боль и достигаем наилучших результатов.
Мы в центрах кинезитерапии придерживаемся другого мнения. Мы работаем через боль и достигаем наилучших результатов.
Упражнения при протрузии
Занятия лечебной физкультурой при грудной, шейной и поясничной протрузии рекомендуют для возобновления кровообращения внутренних органов и восстановления восприимчивости нижних и верхних конечностей, функционирование которых нарушено из-за недостатка питательных элементов. К примеру, благодаря лечебной физкультуре здоровье существенно улучшается, поскольку лечащий специалист определяет нагрузку для всех позвоночных отделов, которая сможет улучшить метаболизм, усилить ток крови и тонус волокон мышц. Существуют разные тренировочные схемы, которые зависят от локализации выпирания.
Упражнения при протрузии поясничного отдела и крестца рекомендуются только, если отсутствуют осложнения и воспаления. Шейный отдел подвергается данному недугу так же часто, как и крестцово-поясничный. Значительная осевая нагрузка приходится именно на поясницу, а шея страдает от болезни вследствие сильной позвонковой подвижности.
Упражнения при шейной протрузии дают возможность ликвидировать мышечные боли, сильные артериальные перепады давления и головную боль, которая возникает вследствие спастического сдавливания нервов. Прежде, чем начинать проводить упражнения при протрузии шеи, следует пройти массаж и прием лекарственных противовоспалительных средств, а кроме того – мануальное вытяжение позвоночника.
Лечебная гимнастика при грудной протрузии включает в себя ряд особенностей. Ее применение возможно только в качестве дополнительной меры на стадии ремиссии заболевания или во время реабилитации после операции.
Особенности назначения
Упражнения при протрузии назначает только лечащий врач после осмотра больного и оценивания его состояния. На стадии формирования болезни и при недуге хронического типа гимнастику проводят под контролем медиков.
Обязательно учитываются следующие факторы:
- возраст пациента;
- место выпячивания;
- стадия заболевания;
- психологические проблемы.
ЛФК используется для снижения или ликвидации болезненных ощущений посредством улучшения в тканях кровообращения, вытяжения смещенных позвонков, ликвидации защемленности корешков нервов, выравнивания диска, возобновления движений и устранения смещенности.
Пациент при выполнении назначенных занятий обязан соблюдать правильность техники, для того чтобы не усугубить болезнь и не травмировать еще больше позвоночник. ЛФК запрещено делать при инфекционных заболеваниях, воспалениях в тканях, кровотечениях внутренних органов и нарушении функционировании сердечнососудистой системы.
В нашей клинике можно пройти лечение любого вида протрузии. Специалисты клиники обладают огромным опытом, поэтому помогут справиться с заболеванием на разных стадиях. Назначаться лечебные занятия будут только после осмотра, тщательной диагностики с помощью современных методов и сдачи всех необходимых анализов. Пациенты могут выполнять назначенные нашими специалистами упражнения и в домашних условиях, и в нашей клинике.
