Описание процедуры
Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения).
Особенности миофасциального массажа
Предназначение миофасциального массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома, который проявляется спазмом мышц. Из-за слишком большой нагрузки в мышечной ткани возникает сильное напряжение и активизируются триггерные точки (болезненные уплотнения, могут появляться в любых мышцах, при пальпации они доставляют сильные болевые ощущения). Причин возникновения миофасциального болевого синдрома много. Самые распространенные это — прямой ушиб мышц или растяжение. Резкие активные движения также пагубно сказываются на неподготовленных мышцах. Однако миофасциальный массаж показан не только при травмах — спортсмены, люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата часто страдают от боли в спине, шее или конечностях, вызванной мышечным спазмом. Избавиться от болевого синдрома поможет миофасциальный массаж.
Влияние, которое оказывает процедура, заключается также в воздействии на жидкость тканей, смазочный материал, что позволяет нормализовать кровообращение. Мышечная система под действием миофасциального массажа позволяет избежать травм и легче воспринимать физическую нагрузку.
Миофасциальный болевой синдром всегда вызывает массу споров, многие не считают нужным избавляться от этого состояния, так как оно само проходит со временем. Но есть особенности миофасциальной боли:
- в мышцах, подверженных спазму от миофасциального болевого синдрома, происходит нехватка кислорода и нарушение обменных процессов
- если спазм будет продолжаться длительное время, происходит дегенерация мышц и возникает воспаление
Проще говоря, если запустить заболевание, риск перетекания его в хроническую стадию очень велик. Чем дольше напряжена мышца, тем выше вероятность негативных последствий. Происходят такие изменения:
- нарушается кровообращение, обмен веществ, лимфатический отток
- ухудшается питание тканей, развивается кислородное голодание
- возникают застойные явления, воспалительные процессы
- появляются дегенеративные изменения в мышечных волокнах
- формируются триггерные точки
- соединительные волокна деформируются, т.е. укорачиваются или вытягиваются
Какую пользу оказывает миофасциальный массаж для опорно-двигательного аппарата:
- разрабатываются триггерные точки, исчезает болевой синдром
- исчезает мышечный спазм и зажим
- улучшается кровообращение, лимфоток и, как следствие, обменные процессы
- устраняются застойные явления даже в глубоких тканях организма
- ускоряется выведение вредных веществ
- улучшается функционирование внутренних органов
- восстанавливается подвижность позвоночника и суставов
- освобождаются ущемленные нервные окончания
- восстанавливается эластичность и функциональность фасций
- улучшается осанка, нервная проводимость
Наши преимущества
-
Многолетний
опыт работы -
Сертифицированные специалисты
-
Удобное время
посещения -
Медицинский
профиль -
Консультация
врача -
Противопоказания
Как и при других видах массажа, миофасциальный имеет противопоказания:
- свежие травмы: вывихи, переломы, растяжения, ушибы
- инфекционные заболевания в острой стадии
- тромбоз, инсульт и другие тяжелые заболевания сосудов
- повышенная температура тела
- артериальная гипертензия
- инфаркт миокарда
- заболевания крови
- онкологические заболевания
- хрупкость сосудов
- внутренние кровотечения
- обострение хронических заболеваний
- беременность, кормление грудью
Положительный эффект миофасциального массажа наступает раньше, если выполнять правильный порядок процедуры, не ограничиваться одним сеансом и вести здоровый образ жизни. Для получения положительного результата необходимо обращаться к специалистам. Миофасциальный массаж эффективен не только для спортсменов, он также актуален для офисных работников, водителей, людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
