Болезнь полиартрит - тяжелое заболевание, характеризующееся нарушением двигательных функций вплоть до потери трудоспособности и инвалидности. Его причины различны, а клиническое течение разнообразно.
Лечебная физкультура занимает особое место в общей терапии полиартрита. Без нее невозможно восстановление подвижности воспаленного сустава и нормального кровотока в окружающих тканях. Лечение полиартрита оздоровительной физкультурой влияет на ускорение метаболизма и выведении из организма шлаков и токсинов.
Физические упражнения способствуют восстановлению выносливости мышц. Именно с этой целью рекомендовано заниматься гимнастикой несколько раз в день в разных формах и с постепенным возрастанием нагрузки.
Для артрита характерно ослабление как соматических, так и вегетативных функций организма. Лечебная физкультура активизирует все процессы нервной системы, стимулирует функции дыхательной и сердечнососудистой систем, ускоряет обмен веществ и выводит из организма ненужные вещества, что играет важную роль в профилактике обострений и рецидивов артрита.
Лечебные упражнения при полиартрите
Лечебная физкультура при этой форме артрита значительно улучшает функции опорно-двигательного аппарата и обладает общеукрепляющим воздействием. Упражнения при полиартрите способствуют:
- Развитию подвижности воспаленных суставов и предупреждению дальнейшего нарушения их функций.
- Укреплению мышц и повышению их способности выдерживать нагрузки, улучшению кровотока в суставах и прилегающих к ним тканях, профилактике атрофии мышечного аппарата.
- Повышению эластичности связок.
- Улучшению самочувствия, повышению общего тонуса организма.
- Профилактике негативных последствий длительного постельного режима.
- Значительному снижению болевых ощущений.
- Снижению метеочувствительности воспаленных суставов.
Заниматься лечебной физкультурой в периоды обострения полиартрита суставов крайне не рекомендуется. В это время показан постельный режим, применение лонгеток и гипсовых повязок, процедуры, связанные с прогреванием суставов.
Применение лечебной гимнастики рекомендовано в при подостром и хроническом течении полиартрита. При этих формах применяется также лечение положением (лонгетки, гипсовые повязки) и массажные процедуры. При этом чем раньше начато лечение положением, тем сильнее эффект от упражнений и массажа.
Лечебная физкультура и физиотерапия в этом периоде призвана сохранить функции больных суставов. В лечебной гимнастике используются достаточно активные, но облегченные упражнения, исходное положения - сидя или лежа. Все движения выполняются медленно, их объем и нагрузка возрастают постепенно, упражнения не должны быть сложными и вызывать дискомфорта. Упражнения на дыхание должны чередоваться со специальными, при этом сначала нагружаются только здоровые суставы, затем постепенно подключаются и больные.
Важная особенность - чем сильнее боль, тем большую осторожность нужно соблюдать при выполнении упражнений. Время занятий и нагрузка зависят от общего состояния больного, числа воспаленных суставов и силы болевых ощущений.
Лечебная физкультура имеет наибольший эффект на начальных стадиях болезни, когда отсутствует атрофия мышц и суставы не деформированы. При прогрессе заболевания лечебная гимнастика помогает улучшить подвижность суставов, и предупреждают гипотрофию мышц. При необратимом течении важно не столько улучшение подвижности, сколько ее сохранение в ее неповрежденных участках.
При занятиях лечебной гимнастикой должен хорошо прорабатываться каждый сустав. Важно также чередование дыхательных и специальных упражнений. Частоты упражнений на дыхание зависит от самочувствия больного, состояния его сердечной и бронхолегочной систем.
Если воспалены суставы на руках, упражнения выполняются из положения стоя, сидя и лежа. Если суставы ног - лежа и сидя. Из положения стоя развивают опорную функцию нижних конечностей.
В комплексной терапии важное значение также играет массаж. Он улучшает кровообращение, уменьшает отеки и боль, увеличивает объем движений. Основные массажные движения: растирания, поглаживания, разминания, удары поперек мышц.
Массаж при полиартрите
Основные правила массажа:
- Максимальное расслабление массируемой руки или ноги.
- При отечности массажные движения должны совершаться выше зоны отека.
- Направление движений – от краев к центру и близко расположенным лимфатическим узлам.
- Сам сустав массируется круговыми поглаживающими и растирающими движениями.
Массаж нельзя делать при обострении полиартрита, а также при специфических формах заболевания инфекционной природы (бруцеллезный или туберкулезный артрит). При выписке из больницы пациенту обязательно должны показать основные приемы самомассажа.
