Остеопорозом называется ослабление, потеря плотности и повышение хрупкости костей, вследствие чего происходят частые переломы и трещины в костях. Такой недуг может поразить любую часть тела, но чаще всего это происходит с голеностопом, так как именно на эту часть идет наибольшая физическая нагрузка. Второе место занимает кисть руки, которая не менее активна.
Причины возникновения остеопороза
К причинам возникновения остеопороза относятся:
- Как известно, во время климакса у женщин происходят заметные изменения в организме и не всегда в лучшую сторону. Такие изменения могут повлечь за собой остеопороз как во время климакса, так и после него.
- Редкая и недостаточная физическая активность. Эта причина часто является основной у лежачих больных людей.
- Большую нагрузку мышцы и кости тела получают от массы тела, поэтому лишний вес заметно сказывается на состоянии костей. У полных людей возникает остеопороз именно голеностопа.
- Курение и алкогольные напитки.
- Также могут навредить медицинские препараты, которые действуют на работу мышц. Например, медикаменты для снижения приступов судорог.
- Недостаток в организме кальция и других полезных веществ. Такая причина может являться основной у беременных женщин или у людей во время авитаминоза.
Симптомы остеопороза
В домашних условиях выявить остеопороз практически невозможно. Кроме того, даже врачи не сразу смогут поставить точный диагноз. Данная болезнь появляется незаметно и никак не дает о себе знать, протекает практически без болей. Выявить ее можно при частых переломах, которые происходят без особых нагрузок, то есть, когда кости становятся заметно слабее.
Но все же, есть некоторые симптомы, которые могут свидетельствовать об остеопорозе, к ним относятся:
- Редко, но все же бывает, когда кости начинают болеть при легком нажатии. На коже остается яркое покраснение. Также боли могут возникнуть, когда человек находится в покое, не шевелит ни руками, ни ногами. Сюда же можно отнести боли, которые возникают, когда человек надевает обувь, которая начинает казаться тесной и неудобной.
- Наиболее очевидным признаком является отек ноги или кисти руки, в зависимости от того, какую часть тела поразила болезнь.
- Возникновение щелчка или хруста в суставе. При круговых движениях стопы или кисти руки звуки наиболее заметны.
- На наиболее поздней стадии развития остеопороза возникают боли в области позвоночника. У детей замедляется рост, у взрослых появляется сутулость.
При появлении любых признаков остеопороза необходимо обратиться к врачу. Лечение остеопороза кисти руки проходит совершенно безболезненно. Для начала будет сделан рентгеновский снимок, чтобы точно определить, какая область поражена болезнью и какое лечение лучше назначить больному. Также определяется степень развития остеопороза.
Лечение остеопороза стопы
В первую очередь следует принимать обезболивающие средства, чтобы больной смог передвигаться без резких и интенсивных болей. Немалую роль играют препараты для укрепления костей. Они не только укрепляют кости, но и противостоят потере костной массы. С данной ролью отлично справляются орехи, молочные продукты и культуры бобовых.
Обувь следует носить ортопедическую, чтобы снизить боль и зафиксировать ногу.
На ранних стадиях развития остеопороза эффективна будет гимнастика. Но если болезнь уже набрала обороты, то никакого физического воздействия не должно быть, в том числе и массажа.
В индивидуальных случаях назначается терапия для увеличения плотности костной массы. Лечение остеопороза стопы не занимает много времени, если обратиться к врачу вовремя.
