Сколиоз являет собой достаточно распространенную болезнь (а именно, - искривление позвоночника), которое, как правило, появляется в детском возрасте. Чаще всего сколиоз начинает развиваться во время роста и развития позвоночника (довольно часто сколиоз выявляется именно у детей в возрасте от 1-го года и до 15-ти лет, поэтому за их здоровьем нужно следить особо тщательно). В данной статье мы рассмотрим, насколько полезна гимнастика при сколиозе.
Разновидности и степени сколиоза
Можно выделить несколько разновидностей данной патологии, их определяют согласно форме и локализации искривления. Можно выделить S-образный сколиоз, С-образный и Z-образный сколиоз. По области своей локализации можно выделить поясничный, грудной и комбинированный виды сколиоза. Можно также провести разделение по возрастным категориям, в которых и произошло диагностирование и дальнейшее лечение сколиоза:
- Инфантильный – данная форма сколиоза диагностируется в возрасте до 3-х лет.
- Ювенильный – его определяют у детей в возрастной категории от трех до десяти лет.
- Юношеский – диагностируют в 10-15 лет.
- Сколиоз у взрослых – заболевание находят в зрелом возрасте, позвоночник на этот момент времени уже полностью сформирован.
Также выделяются такие стадии данного заболевания:
- 1 стадия – здесь наблюдается отклонение позвоночника на 1-10 градусов от вертикальной оси (зачастую отклонение в таких пределах даже не считают патологией, поэтому и не начинают им заниматься).
- 2 стадия – происходят более сильные деформации позвоночника. Он отклоняется уже на 11-25 градусов.
- 3 стадия – на этой стадии наблюдается отклонение позвоночника уже на 26-50 градусов от нормы.
- 4 стадия – это крайняя форма заболевания. Здесь происходит отклонение позвоночника больше чем на 50 градусов.
Нужно добавить, что именно от стадии заболевания, прежде всего, и будет зависеть успех лечения. Следует начинать лечить сколиоз спины уже на 2-й стадии, если не делать этого, то заболевание будет все больше развиваться, и впоследствии единственным, что сможет помочь, будет операция.
Как проходит процесс лечения сколиоза
Можно выделить три основных способа, с помощью которых происходит лечения сколиоза.
- На первой и второй стадиях, когда еще не происходит значительного отклонения позвоночника, рекомендовано выполнение специальных упражнений строго под контролем лечащего доктора.
- На более запущенных стадиях заболевания используются специальные корсеты, с помощью которых позвоночник фиксируется в нужном положении и постепенно выравнивается. Есть множество разных видов корсетов, которые имеют определенные показания к использованию.
- Когда должный эффект не достигается от предыдущих двух способов, возможно проведение хирургического вмешательства (делается исключительно при очень запущенных формах болезни). Операция заключается во введении специального стержня, который и будет поддерживать позвоночник. К сожалению, с помощью операции нельзя полностью выпрямить позвоночник, она только помогает выпрямить его до какого-то возможного угла.
Чтобы дело не доходило до таких радикальных способов решения проблемы нужно определять заболевание на как можно более ранних стадиях, и сразу же начинать заниматься его лечением. На ранних стадиях сколиоза очень хороший эффект достигается при помощи лечебной гимнастики, именно о ней мы и будем дальше говорить.
Какую пользу приносит гимнастика при сколиозе
Лечебная гимнастика является одним из основных методов, с помощью которых можно избавиться от сколиоза и не допустить его последующей прогрессии. Ее можно использовать на любых стадиях и для разных разновидностей болезни, но, безусловно, что самый хороший результат достигается на ранних степенях патологии.
Необходимо подбирать индивидуальный комплекс упражнений для каждого конкретного случая. Неразумно и не принесет никакого эффекта, когда в случае С-образного сколиоза, например, будет выполняться такая же подборка упражнений, как гимнастика при S-образном сколиозе. Не стоит пытаться выбрать упражнения самостоятельно – лечащий доктор сделает это намного лучше и грамотнее, плюс он учтет все возможные последствия для каждого конкретного пациента и не допустит их.
Гимнастика для спины при сколиозе может быть использована в качестве самостоятельного метода, однако большей результативностью она обладает совместно с мануальной терапией и массажами. Это также одна из причин не заниматься самолечением, а все-таки обратиться за медицинской помощью, чтобы вам подобрали комплекс лечения, который поспособствует скорейшему выздоровлению.
Также можно использовать гимнастические упражнения не только с целью избавиться от заболевания, но и для того чтобы не допустить его возникновения. В таких случаях достигается практически 100%-ная защита от возможных деформаций позвоночника.
