Заболевание суставов вследствие накапливания солей мочевой кислоты называется подагрой. Болезнь поражает различные суставы конечностей, чаще всего пальцев на ступнях. Распространенность ее довольно велика — порядка 3 заболевших из тысячи. Замечено, что страдают в основном мужчины возрастной группы от 40 лет, меньший процент заболеваемости у женщин. На вероятность возникновения недуга оказывают влияние такие факторы, как сахарный диабет, чрезмерное употребление жирной и калорийной пищи, алкоголь, гипертония. Немаловажен и наследственный фактор.
Как распознать подагру
Заболевание подагра на ногах начинается с сильной, ярко выраженной боли в суставе, сопровождающейся ощущением жара и заметным покраснением и припухлостью пораженной области. Первый приступ начинается, как правило, в ночное время. Он может быть спровоцирован приемом спиртного накануне, повышенной нагрузкой, травмой, а также возникнуть в качестве осложнения после операций.
Существует несколько форм заболевания:
- Острая форма — характеризуется возникновением внезапного приступа с ярко выраженной болью, повышением температуры до 39, общей слабостью с головной болью. Большой палец ноги краснеет, опухает, больной практически не в состоянии двигаться.
- Подострый вид — возникает боль небольшой интенсивности в суставе пальца стопы, нередко сопровождающаяся экссудативными проявлениями. В молодом возрасте может перейти в олигоартрит.
- Ревматоидная форма — поражение соединительной ткани мелких суставов, при этом чаще страдают кисти рук.
- Псевдофлегмонозная форма — выражается в хаотичном поражении разных суставов с воспалением и состоянии, близком к лихорадочному.
Хроническая подагра на ногах
Болезнь чаще всего развивается с возрастом вследствие повышенного отложения уратов в суставах и тканях больших пальцев ступней. Медикаментозная терапия предусматривает прием противовоспалительных лекарств, а также средств, снижающих уровень в крови мочевой кислоты. При возникновении острых болей врач может прописать инъекции в сустав, а при множественном поражении возможен курс приема нестероидных антибиотиков, который может рекомендовать только лечащий специалист. В тяжелых случаях применяется хирургическое удаление наростов на пальцах.
В качестве вспомогательного метода хорошо зарекомендовала себя физиотерапия с помощью электромагнитного излучения и электрофореза. Пациенту, кроме того, следует обратить внимание на восстановление нормального обмена веществ и уменьшение веса.
Правильное питание при подагре
Верно выбранная диета является важной частью терапии, которой не следует пренебрегать. Ее целью является снижение уровня мочевой кислоты во всем организме, что достигается исключением из пищевого рациона продуктов, богатых пуринами. Необходимо придерживаться следующих правил питания:
- Ограничение употребления соли. Пищу следует солить после завершения или в самом конце готовки, а еще лучше — обходиться без соли, ведь многие продукты уже содержат хлорид натрия. Общий объем употребления не должен превышать половины чайной ложки в сутки.
- Исключение субпродуктов, жирной рыбы и мяса, консервированных и копченых продуктов. Разрешено около 300 грамм отварного постного мяса в неделю, при этом бульон лучше сливать, так как в него в процессе варки переходит до 50 % пуриновых соединений.
- Замена жиров животных растительными, разрешено сливочное масло в небольших дозах.
- Некоторые растительные продукты также содержат пурины. К ним относятся фасоль, цветная капуста, грибы, чечевица, шпинат, горох. В питании их лучше не использовать. Остальные овощи можно и нужно употреблять как в сыром, так и вареном виде. Яйца, молочные и молочнокислые продукты, крупы больным полезны, так как бедны пуриновыми образованиями.
- Разгрузочные дни один раз в неделю рекомендованы не только пациентам с лишним весом, но и всем, у кого диагностирована подагра на ногах и руках. Можно выбрать различные варианты разгрузок или чередовать:
- кефирная (либо молочная);
- овощная;
- фруктовая;
- творожная.
При этом важно выпивать как минимум полтора литра жидкости (воды либо слабого чая) в день.
- Строго запрещено голодание, даже при высокой степени ожирения, так как уровень уратов в крови резко увеличивается с первых дней голодовки, что может спровоцировать новый приступ болезни.
Рецепты народной медицины
- Настойка из красного мухомора: измельченные мухоморы залить водкой в соотношении 1/5, настаивать 5 дней в затемненном месте, процедить. Растирать больные места.
- Ножная ванна из ромашки: 300 грамм аптечной ромашки залить кипятком в количестве 5 литров и настоять около 2 часов, после этого процедить и наполнить ванну.
- Приготовленный сок из крапивы употребляют внутрь трижды в день по чайной ложке.
Как бы там ни было, лучше всего обратиться в клинику – там точно подскажут, что делать, и точно диагностируют болезнь.
