Осанка – это вертикальное положение туловища, при котором человек выполняет какие-то движения. Еще у новорожденных детей проявляются особенности, которые в дальнейшем могут повлиять на формирование осанки. Если ребенок родился без травм скелета и позвоночника, которые иногда происходят при родах, то его осанка будет формироваться лучше и более правильно.
Как формируется осанка у детей
Для формирования правильной осанки хорошую помощь оказывают остеопатическое сопровождение, цель которого – подготовить костно-мышечную систему ребенка к жизни в вертикальном положении. В первую очередь это – специальные упражнения, которые ребенок должен делать с родителями. Такая гимнастика позволит скелету и позвоночнику правильно формироваться в период роста.
Хорошая осанка зависит от многих факторов:
- изгибов позвоночника,
- формы грудной клетки, живота,
- положения головы,
- наклона таза, бедер.
Большую роль играет состояние мышц шеи, туловища, поясов верхних и нижних конечностей.
Если же у ребенка либо врожденные, либо приобретенные деформации таза, грудной клетки, черепа или других частей тела – вероятность формирования неправильной осанки увеличивается. Эти дефекты в процессе ускоренного роста, особенно в возрасте от 6 до 18 лет, являются одной из причин появления сколиоза у детей и подростков. Лечение сколиоза у подростков может пройти успешно в случае, если болезнь не запущена, иначе можно только приостановить прогрессирование болезни.
Причины появления нарушений осанки:
- неправильная поза за столом или партой в процессе учебы;
- малоподвижный образ жизни;
- плохое физическое развитие;
- ношение обуви на высоком каблуке.
Сколиоз у детей и подростков – в чем причина?
Сколиоз – это боковое искривление позвоночника, наблюдающееся во фронтальной плоскости, со спины. Большинство проявлений неправильной осанки находится в другой плоскости – сбоку, или, в случае ассиметричной осанки, также со спины.
Сколиоз и осанка – разные виды недугов, хотя ассиметричная осанка и сколиоз схожи по внешним проявлениям. Можно сказать, что сколиоз в некоторых случаях является продуктом развития ассиметричной осанки.
Ассиметричная осанка – это еще не сколиоз, так как позвоночник еще не претерпел необратимых деформаций позвонков. Это хорошо видно, когда подросток ложится на живот – в этой позе позвоночник выпрямляется. При сколиозе такого уже не происходит.
Сколиоз у подростков от 10 до 18 лет в большинстве случаев (до 80%) является идиопатическим, то есть причины появления непонятны. Большинство таких случаев, до 85% из всех, проявляются у девочек.
Сколиоз у детей проявляется в раннем возрасте, и часто проходит после курса консервативной терапии.
Методы лечения сколиоза у подростков и детей
Сколиоз имеет 4 стадии своего развития. Самая легкая форма заболевания – это 1 стадия (30% искривления), самая тяжелая – 4 (более 90%).
Лечение сколиоза у детей в случае 1 или 2 стадии ограничивается консервативной терапией. На 1 стадии заболевания еще не смещен плечевой и тазобедренный пояс, поэтому эффективны лечебная физкультура, массажи и ношение специального корсета для коррекции осанки.
В случае 2 стадии применяется иглорефлексотерапия, а также физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровообращение и укрепляющие мышцы спины. Хорошую эффективность показывают остеопатия, кинезитерапия и мануальная терапия.
На 3 и 4 стадиях развития полностью вылечить сколиоз не удается, можно только приостановить его развитие. Для этого используют как консервативные, так и хирургические методы лечения – позвоночник фиксируют с помощью металлических стержней и пластин для предотвращения дальнейшей деформации.
Главное пораньше обратиться к специалистам – тогда и без применения лекарств, отравляющих организм, можно быть здоровым и сильным.
