Гонартроз является хроническим дегенеративным поражением коленных суставов. Если деформация суставных хрящей на начальной стадии, то это гонартроз 1 степени. На этом этапе болезни у человека нет сильных болевых ощущений и нет ограничения в движении, так что определить его сложно, зато при своевременном обращении к врачу и правильном лечении, развитие заболевания на этом этапе можно остановить.
Гонартроз - симптомы
Гонартроз, на этапе начальной стадии, не имеет четких симптомов. Первое, что чувствует человек, - это легкий дискомфорт. Возникает чувство усталости в коленных суставах.
По прошествии какого-то времени, в коленных суставах начинает появляться легкая боль. Особенно она проявляет себя в утренние часы. Боль сопровождается некоторой скованностью движений. Как только суставы разработаются, боль проходит и, в продолжение дня, больше не беспокоит человека.
Еще один симптом, на который можно обратить внимание, - это боль в коленях во время ходьбы по ступенькам. Во время движения по лестнице, человек делает упор на согнутые в коленях ноги, именно с эти связана боль.
Стоит обращать внимание также на хруст в коленях. Иногда он же может являться симптомом гонартроза 1 степени коленного сустава. Хруст может быть вызван деформацией поверхностей сустава. При движении поверхности могут цепляться между собой, а потом разъединяться, чем и вызывается хруст.
Как диагностировать гонартроз 1 степени
Определить гонартроз по внешнему виду сустава и по начальным симптомам может только опытный врач. В любом случае, для точного диагностирования необходимо делать рентгеновский снимок коленных суставов. Только он может подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз. Он также может показать начало склероза костной ткани.
Гонартроз 1 степени коленного сустава может быть двухсторонним, или он может поразить только одно колено. Тогда его разделяют на правосторонний и левосторонний.
Лечение
Только на этапе 1 степени прогрессирование гонартроза можно полностью остановить и лечение может давать заметные результаты. В зависимости от степени симптомов назначить правильное лечения способен только опытный врач.
Перед ортопедом становятся такие задачи:
- Максимально разгрузить коленные суставы человека.
- По возможности убрать боль в коленных суставах.
- Остановить дальнейшее развитие заболевания.
Лечение разделяется на несколько этапов:
- При гонартрозе, очень важно, существенно снизить нагрузку на суставы при помощи уменьшения массы тела человека;
- обязательно подключают медикаментозное лечение;
- обязателен массаж и ЛФК;
- также подключаются народные средства медицины.
Коррекция массы тела
Уменьшение веса особенно важно при двухстороннем поражении суставов. Даже небольшое снижение веса позволяет уменьшить боль и существенно затормозить прогрессирование болезни.
Лечение медикаментами
В первую очередь, медикаменты применяются для восстановления хрящевой ткани и снижения болевых ощущений в суставах.
Для снижения боли назначаются нестероидные анальгетики. Они могут быть в таблетках или в виде мазей (диклофенак, ибупрофен и так далее).
Хондропротекторы восстанавливают структуру хряща (хондроитин, глукозамин и другие препараты). Курс лечения длительный, так как только таким способом можно достичь очень значительного результата и остановить прогрессирование гонартроза 1 степени.
ЛФК и массаж
При гонартрозе, очень важным этапом лечения является лечебная физкультура. С помощью нее укрепляются мышцы вокруг суставов. Таким способом снижается нагрузка на сустав, потому что часть ее берут на себя мышцы. Во время индивидуальных занятий, мышцы насыщаются кровью, и улучшается их питание.
Занятия лечебной гимнастикой должны быть индивидуальными и, в первое время, они длятся максимум 10 минут в день. Постепенно время занятий доводится до получаса в день. Все упражнения должны быть плавными, полностью исключаются резкие движения. В основном их проводят лежа на спине. Запрещаются приседания, а также упражнения, которые вызывают боль у человека.
Народные средства
Оказывать лечебное действие, народные средства могут только при гонартрозе 1 степени коленного сустава, максимум при 2 степени, на всех других стадиях они бесполезны.
Профилактика гонартроза
Во-первых, необходимы систематические физкультурные занятия. Второе, на что необходимо обратить внимание, - это избыточный вес, контролируйте массу своего тела, пожалейте свои суставы. Третье, что так же стоит отметить, это необходимость своевременного и квалифицированного лечения травм или воспалений суставов.
Соблюдайте все эти несложные профилактические мероприятия, и они помогут Вам забыть о проблемах с суставами. И вовремя обращайтесь к врачу.
