Гонартроз представляет собой хронически протекающее заболевание суставов коленей невоспалительного характера, в результате чего разрушается хрящ и о нормальной ходьбе можно забыть. Двухсторонний гонартроз – соответственно, поражение обоих коленей. Гонартроз чаще всего встречается именно в коленном суставе, поскольку человек ходит на двух конечностях и колени в течение нашей жизни несут повышенную нагрузку. Заболевание может стать причиной инвалидности. Начинает развиваться при достижении возраста в 40 лет, иногда раньше из-за высоких нагрузок. Причиной также могут служить спортивные травмы.
Гонартроз делят на первичный (идиопатический) и вторичный. В первом случае тяжелые нагрузки на суставы с годами приводят к их дистрофии. Люди, склонные к ожирению, спортсмены и женщины входят в группу повышенного риска.
Разрушение структуры и искривление сустава может происходить в одном колене или сразу в обоих. Двухсторонний гонартроз левосторонний начинает проявлять себя болью в левом колене, двухсторонний гонартроз правосторонний, соответственно, в правом.
Вторичный гонартроз может начаться после перенесенных травм и переломов, как осложнение воспалительного процесса. Нижнего возрастного порога он не имеет и чаще поражает правое колено. Если не откладывать лечение и начинать его вовремя, то на пути к выздоровлению можно и не проводить хирургическую операцию.
Двухсторонний гонартроз делится на этапы развития (степени):
- вначале появляется небольшой отек без искривления костей. Боль появляется редко;
- далее возникают посторонние звуки при движении сустава, резкая боль при ходьбе или переносе тяжелых предметов. Сустав становится плохо сгибаемым, пациент с трудом передвигается;
- резкая боль не исчезает даже при отсутствии нагрузки на сустав, колени болят «на погоду», самочувствие и сон больного ухудшаются. Происходит почти полная потеря гибкости и подвижности коленей. Суставы искривляются. Из-за деформации наружу ноги становятся в форме буквы «О», если деформация идет внутрь – форма буквы «Х». Походка становится хромающей и кривоногой.
В чем же причины появления заболевания?
Старение и износ суставов – это естественные причины гонартроза. Неправильный образ жизни и ожирение резко повышают шансы на возникновение заболевания. Спортивные травмы и запредельные нагрузки могут вызвать двухсторонний гонартроз коленного сустава даже в юном возрасте.
Не последнюю роль играют перенесенные операции, в том числе на мениске, переломы, травмы, варрикоз ног, климакс, генетические причины. Гонартроз развивается постепенно в течение нескольких лет, поэтому при появлении периодических болей в суставах и отечности нужно сразу идти в больницу.
Диагноз, лечение гонартроза
Устанавливается по результатам клинического осмотра и после проведения рентгена в обязательном порядке. Только на рентген снимке можно определить, что у пациента двухсторонний гонартроз 1, 2, 3 степени. Применяется также ультразвук, томограмма и артроскопия суставов.
Комплексный подход к лечению есть залог его успешного завершения. Применяются медикаменты, умеренные физкультурные нагрузки, процедуры. Поездка в санаторий, использование специальных наружных приспособлений (ортезов) для надежной фиксации сустава, ходунки или трость – оказывают хорошее действие в начальных стадиях развития заболевания. К хирургическому вмешательству, то есть к операции, прибегают в запущенных случаях, когда вышеперечисленные способы не оказывают эффекта.
Меры предупреждения двухстороннего гонартроза
Если вам уже за сорок лет или вы спортсмен, вы оказываетесь в группе повышенного риска возникновения заболевания. В таком случае следует знать, что есть методы его профилактики.
- Не переедайте, стремитесь соблюдать диету и не набирать лишний вес.
- Ведите подвижный образ жизни, особенно если у вас малоподвижная работа, занимайтесь физкультурой, посещайте спортзал, где занимайтесь ездой на велотренажере.
- Проходите регулярные сеансы массажа ног.
- Женщинам придется отказаться от обуви на высоком каблуке, особенно опасны «шпильки».
- Если вы занимаетесь тяжелым физическим трудом, по возможности, смените работу. Регулируйте свою трудовую активность.
- Каждый день делайте «велосипед». Это упражнение, когда вы, лежа на спине, двигаете ногами, как при езде на велосипеде.
- Сразу обращайтесь к врачу при возникновении постоянных ноющих болей в коленях, при появлении отечности, хрустящих звуков в коленях.
Эти несложные рекомендации помогут вам сохранить здоровье и физическую активность до глубокой старости.
