Несмотря на множество достоинств прямохождения, эта способность имеет и ряд недостатков. К ним, в частности, относится и большая нагрузка на голеностопные суставы. Голеностоп дает возможность сгибать и разгибать стопу при хождении. Но бывают случаи, когда нога подворачивается. Это провоцирует травму сустава и как следствие - артроз голеностопного сустава.
Как распознать заболевание
Если после нагрузок появляются болезненные ощущения в области голеностопа, то это первый сигнал к тому, чтобы пойти на консультацию к специалисту. Если проигнорировать данный симптом, то в дальнейшем боли будут усиливаться и обретут постоянный характер. Рассмотрим подробнее симптомы:
- хруст, проявляющийся при движении;
- постоянное ощущение дискомфорта, напряженности в области голеностопа;
- тупые боли, возникающие после физических нагрузок и усиливающиеся в плохую погоду и во время водных процедур;
- деформирование сустава, вследствие чего нарушается походка;
- кожа вокруг больного места отекает, появляются припухлости и покраснения, повышается температура тела;
- на поздних стадиях происходит нарушение функции сустава, человек теряет работоспособность.
Артроз голеностопного сустава, его виды и степени
Основные виды болезни и их характеристики медики разделяют следующим образом:
- Деформирующий.
Чтобы лечение прошло эффективно, важно своевременно пройти лечение с использованием медикаментов, а также лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур и массажа. Если же время было упущено, то скорее всего потребуется оперативное вмешательство. Важно, чтобы лечение оказывало воздействие не только на пораженный сустав, но и на весь организм в целом. Первоначальная цель - это остановить разрушающие процессы в тканях хряща, ликвидировать болевые симптомы и возобновить нормальную работу больного сустава. В основном применяют органические препараты на основе хрящей животных. В период активного лечения необходимо обеспечить полный покой пораженному суставу, что предусматривает отказ от длительной ходьбы и продолжительного нахождения в положении стоя.
- Посттравматический.
После перенесенной травмы в области хрящевой ткани голеностопа очень часто развивается посттравматический артроз. Это происходит из-за неспособности ослабленного сустава справляться с привычными ранее нагрузками. Важно вовремя обратить внимание на болевые симптомы, припухлости, местное повышение температуры. Лечение такого артроза будет состоять в комплексной терапии, направленной на обезболивание сустава и возобновление его двигательной функции. Главное, не допустить развитие хрящевых дегенеративных процессов.
Степени артроза голеностопного сустава и их симптомы
1 степень характеризуется непродолжительными болезненными ощущениями после физических нагрузок, усталостью. Такое состояние, как правило, не оказывает серьезного влияния на работоспособность.
2 степень проходит уже на фоне деформационных процессов хрящевой ткани и сопровождается более выраженными симптомами. У больного учащаются боли, появляется скованность движений, хруст в суставах и, как следствие, нарушение двигательной активности и работоспособности.
3 степень сопровождается интенсивными, постоянными болевыми ощущениями. Из-за выраженной деформации человеку становится тяжело ходить, передвижение возможно только при помощи трости или других приспособлений.
Основные методы лечения и профилактики
При диагностированном артрозе голеностопного сустава принимаются меры, позволяющие:
- обезболить;
- остановить воспалительный процесс;
- добиться регенерации ткани хряща;
- восстановить двигательную способность сустава;
- улучшить обмен веществ, как в больной области, так и в прилегающих тканях.
Добиться желаемого результата возможно с помощью нескольких мероприятий:
- Медикаментозное лечение. При сильно выраженной острой боли важно как можно быстрее снять этот симптом. В этом случае на помощь приходят препараты быстрого действия. В дальнейшем замедленная терапия будет состоять в том, чтобы остановить прогресс болезни и восстановить поврежденную хрящевую ткань. Кроме средств, принимаемых внутрь, также используют и наружные средства. Снять боль и отечность помогут мази и гели.
- Правильное питание и диета. Чтобы пораженный сустав получал все необходимые питательные вещества, важно организовать правильное и разнообразное питание. Это же касается и профилактики данного заболевания. Немаловажным аспектом в достижении лечебного эффекта является снижение веса. Ведь лишние килограммы оказывают колоссальную нагрузку на все тело.
- Физиотерапия и лечебная физкультура. Всегда нужно помнить, что следить за своим здоровьем - это обязанность каждого.
