Одним из достаточно распространенных заболеваний костной системы является остеопороз. Характерными признаками этого заболевания является то, что увеличивается пористость костей и снижается их прочность, в результате чего кости быстро ломаются.
Недуг имеет особенность распространяться на отдельные части костной системы. Наиболее чаще подвергается этому заболеванию коленный сустав.
Остеопороз коленного сустава и причины его возникновения
Существуют различные причины возникновения остеопороза. Наиболее распространенной является недостаточное количество в крови кальция, витамина D и таких веществ, как магний, цинк, фосфор и другие.
Дефицит кальция возникает в результате того, что он в недостаточном количестве поступает в организм с приемами пищи. Также дисбаланс кальция и фосфора появляется в результате изменения тех функций, которые выполняют железы внутренней секреции.
Остеопороз может возникнуть даже у новорожденных и причиной этому является недостаточное количество кальция и витамина D в крови матери во время беременности.
Группы риска
Медики считают, что заболеть таким заболеванием, как остеопороз может любой человек, независимо от возраста и пола. Однако существуют некоторые факторы, провоцирующие данное заболевание. Все они разделяются на несколько групп, а именно:
- 1 группа – факторы, не поддающиеся изменению (расовая принадлежность, длительность детородного возраста, наследственная предрасположенность и так далее);
- 2 группа – факторы, которые поддаются контролю (чрезмерное употребление спиртного, курение, низкий уровень физической активности, ожирение);
- 3 группа – прием препаратов, которые вызывают остеопороз коленного сустава (некоторые гормональные препараты, лекарство против опухоли и судорог, кортикостероидные средства);
- 4 группа - наличие заболеваний, провоцирующих недуг (нарушение работы кишечника, печени или почек, онкология, анорексия и другие).
Стоит заметить, что чаще всего остеопорозом страдают женщины старше среднего возраста, у которых в этот период в организме снижен уровень выработки эстрогена.
Болезнь и ее симптомы
Остеопороз является достаточно хитрым заболеванием, поскольку о том, что человек болен, чаще всего узнают только после перелома костей. Если говорить об остеопорозе коленного сустава, то стоит знать, что чаще всего он начинается с остеопении, когда плотность костей снижена, но болезни как таковой еще нет.
Различают остеопороз коленного сустава 1, 2, 3 степени.
Первую степень называют бессимптомной, поскольку признаки недуга практически не проявляются. Вторая степень считается легкой. В этот период незначительно снижается плотность костей. К третьей, умеренной степени остеопороза, относят заболевание, при котором различают очаги деминерализации. Четвертая стадия считается самой тяжелой, поскольку происходит деформация сустава. Кости, как показывает рентгеновский снимок, становятся почти прозрачными.
При остеопорозе второй степени в ногах появляется ноющая боль, которая ярче всего выражена тогда, когда человек поднимает тяжелый груз, долго находится на ногах или проходит длинную дистанцию.
Предотвращение остеопороза
Известно, что легче позаботиться о профилактике недуга, чем потом заниматься его длительным лечением. Поэтому врачи рекомендуют:
- регулярно употреблять продукты, богатые полезными веществами: кальцием, витаминами, минеральными солями. Например, употреблять в пищу молоко, творог, овощи, фрукты, зелень;
- много двигаться (к примеру, ездить на велосипеде, заниматься скандинавской ходьбой, кататься на лыжах), выполнять упражнения для суставов и всех частей тела;
- не переедать, избавляться от избыточного веса;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- периодически проходить обследование у врача-специалиста.
Для того чтобы исключить остеопороз голеностопного сустава (или коленного) можно провести тестирование с помощью компьютерной томографии, рентгенографии, количественной ультразвуковой сонометрии или сделать биохимическое исследование.
Специфика лечения
Главная цель лечения такого недуга – это предотвращение перелома костей. Для этого врач-специалист назначает препараты, действие которых направлено на то, чтобы нарастить костную массу, увеличить прочность сустава и снизить его пористость.
Лечение остеопороза одними медикаментами не может иметь стопроцентный результат, поскольку для этого, прежде всего, необходимо желание самого человека стать здоровым. При этом необходимо взять на себя ответственность за свое здоровье и вести здоровый образ жизни.
Но стоит помнить, что только в тандеме с лечащим врачом можно достичь хороших результатов в борьбе с остеопорозом.
