Остеоартроз поражает человеческие суставы, вызывая разрушение гиалиновых хрящей, которые в норме обеспечивают амортизацию костей при ходьбе. Первая степень остеоартроза – это его начало, когда изменения в суставе еще не очень выражены.
С чего начинается остеоартроз
Вначале клинические признаки можно легко принять за состояние физической усталости после тяжелой работы. Выраженных болевых ощущений при этом не наблюдается, они появляются позже, когда остеоартроз уже вошел во вторую стадию. Больные должны сами следить за своим состоянием. Необычные ощущения в суставе (опять же, они не обязательно могут быть болевыми), которые появляются после действия холода, травм, нагрузок – это сигнал к тому, что надо отправиться в больницу. В это время процесс разрушения сустава уже запущен.
Остеоартроз 1 степени 1 стадии может проявляться слабыми покалываниями в суставе, которые могут беспокоить с утра, когда человек встал с кровати. Они становятся заметны, если вы встали с кресла или стула после длительного сидения. Это так называемая «стартующая» боль, которая проходит после того, как вы сделали несколько шагов. Обычно больные не считают это поводом идти к врачу, а зря. В это время происходит развитие заболевания, которое поначалу нетрудно вылечить.
Особенностью остеоартроза является появление боли в коленях после ходьбы по лестнице, также информацию о заболевании могут дать посторонние звуки, которые доносятся из сустава при движении.
Ошибкой больных становится не идти на прием к врачу на этой стадии заболевания, когда его можно еще без труда обратить вспять.
Остеоартроз 1 степени 1 стадии – причины
Медицина выделяет несколько причин появления остеоартроза:
- возрастная, то есть когда с годами хрящи постепенно истерлись и перестали выполнять свои задачи;
- травматическая. Нельзя оставлять травмы недолеченными, необходимо своевременно посещать травматолога, во избежание подобных последствий;
- избыток массы тела, вызванный перееданием, ожирением, малоподвижным образом жизни. У больных с переизбытком массы остеоартроз 1 степени 1 стадии практически сразу переходит в следующую стадию, поскольку колени и стопы несут лишнюю нагрузку;
- нарушения метаболизма, часто связанные с генетическими отклонениями в организме;
- занятость на тяжелом производстве, где приходится весь день находится на ногах и терпеть сильные нагрузки.
Врачебная диагностика
Характерной особенностью этой стадии остеоартроза является его случайное обнаружение. Человек обращается в поликлинику по каким-то другим причинам, а при врачебном исследовании выявляется первая стадия заболевания. Для своевременной постановки диагноза используется магнитно-резонансную томографию и рентген исследование. На снимках заметно сужение пространства между эпифизами костей, что означает истончение хряща.
Лечебные манипуляции
Пока заболевание еще не получило своего развития, 1 стадия остеоартроза довольно хорошо лечится, при этом многое зависит от интенсивности симптомов. Врачу необходимо добиться остановки процессов дистрофии и дегенерации суставов.
Применяется комплексный подход, который включает:
- снижение нагрузки на суставы, для чего пациенту необходимо соблюдать покой, сесть на диету (при необходимости). Ваши суставы испытают настоящее облегчение, если снижение массы тела составит всего 5 килограмм;
- применение ненаркотических анальгезирующих средств и противовоспалительных препаратов негормональной природы (диклофенак, ибупром, ортофен и прочие);
- занятия щадящей гимнастикой, выполнение упражнений, которые укрепят тонус окружающих мышц, обеспечат приток крови, не дадут суставу застаиваться;
- массаж;
- температурные и другие физические воздействия;
- на 1 стадии отличный эффект оказывает прием специфических препаратов для роста гиалинового хряща, ведь он только начал разрушаться. Это лекарства хондропротекторы (глюкозамин и другие). Применение длительное.
Профилактика
Хотя начальная стадия остеоартроза поддается лечению, лучше всего защищен тот, что предупрежден об его опасности. Тем более, в профилактике этого заболевания нет ничего фантастического. Вы должны заниматься бегом и плаваньем или хотя бы регулярно проходить пешком несколько километров.
Обуваться в обувь, которая не имеет высоких каблуков и не натирает ногу. При необходимости нужно пересмотреть свой стиль питания: есть продукты, богатые кальцием, витаминами, растительными жирами; отказаться от тяжелой жирной пищи. Защищать свои суставы во время холодного времени года. Долечивать до конца все повреждения и травмы костей и суставов.
Особое внимание при этом стоит обратить на, пожалуй, самые уязвимые суставы нашего тела – колени.
