Варикоз. Об этом заболевании многие женщины знают не понаслышке. Им приходится прятать свои ноги под длинную юбку, потому как вены на них вздуваются настолько сильно, что это не может остаться незамеченным. Помимо этого, ноги у больных варикозом опухают, наливаются, в них ощущается тяжесть, боль и чувство усталости.
Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором стенки сосудов становятся слабыми, теряют свою эластичность и истончаются, на венах образуются так называемые узлы.
Варикозное расширение вен не имеет одной какой-либо конкретной причины. Как правило, его появление связано с определенным образом жизни. Например, если человек мало двигается, то кровь не может хорошо циркулировать по венам, и это приводит к застойным процессам в организме. При работе в стоячем или сидячем положении усиливается давление на стенки сосудов, что также способствует развитию варикоза.
Можно ли делать массаж ног при варикозе?
Бытует мнение, что при варикозном расширении вен массаж противопоказан. Это мнение исходит из того, что любые нагрузки на ноги при данном заболевании запрещены. Однако это не совсем так. На самом деле при варикозе противопоказаны чрезмерные физические нагрузки, такие как поднятие тяжестей, профессиональные занятия бегом или танцами и пр. Но легкие физические нагрузки очень приветствуются врачами. Например, можно заниматься плаваньем или кинезитерапией под наблюдением специалиста.
Массаж при варикозе считается одним из наиболее популярных методов лечения. Ведь при помощи качественно выполненного массажа ног в тканях и стенках сосудов улучшается обмен веществ, нормализуется кровообращение, стенки сосудов укрепляются и становятся более эластичными. Кроме того, правильный массаж ног при варикозе совершенно безвреден в отличие от других способов лечения.
Основные правила выполнения массажа ног при варикозе
Перед тем, как начать делать массаж при варикозе, нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями. При повышенной температуре тела, наличии инфекционных заболеваний, воспалительных процессов или травм обрабатываемой области любой массаж, в том числе и массаж ног при варикозе, противопоказан. Не рекомендуется делать вакуумный или баночный массаж. Категорически запрещается использование вспомогательных средств, инструментов, меда и пр. Все это может только усугубить состояние венозных стенок. Можно использовать гели на основе продуктов пантового мараловодства (Пантоник).
Если ноги устали, то необходимо их поднять выше уровня сердца. Этот простой прием поможет простимулировать отток крови, чем самым снизит давление на стенки сосудов, и пациенту станет гораздо легче. Только после такого небольшого отдыха можно приступать к массажу.
Массаж ног при варикозе делается только при помощи рук. Избегая касания пораженных вен, выполняются поглаживающие движения от лодыжки к колену. Руки не должны давить на кожу и сжимать ее, они должны как бы скользить по ноге. Затем следует растереть колени круговыми движениями снизу вверх. Когда кожа разогреется, необходимо усилить нажим и повторить все вышеописанное, постепенно переходя к проработке мышц. Завершая работу с одной зоной, снова переходим к легким массажным движениям. После этого приступаем к бедрам и проделываем все по такому же принципу.
Конечно, лучше всего доверить свои ножки профессионалу, ведь только он знает все особенности данного вида массажа и поможет вернуть здоровье и ощущение легкости в ногах. Специалисты нашего Центра будут рады проконсультировать Вас и оказать помощь, сделав профессиональный массаж ног при варикозе и сочетать грамотно эту процедуру с сеансами кинезитерапии. Для подборе индивидуальной комплексной программы для профилактика варикозного расширения вен ног пройдите консультацию врача-кинезитерапевта.
