В последнее время становится популярным лечение криосауной. Новое направление в науке – криотерапия открывает новые возможности в медицине. Лечение холодом оправдало ожидания. Воздействие на организм низкими температурами, начиная от -20 градусов, что считается умеренным влиянием, и постепенно понижаясь, доходя до крайней отметки в – 180 градусов, что составляет уже экстремально низкую температуру, используется в лечебной практике сравнительно недавно.
В чем заключается лечебный эффект криосауны
Криотерапия, как научное направление, сформировалось в последнее десятилетие минувшего века, на рубеже столетий. А набирать обороты и внедряться в жизнь стало относительно недавно. Существует несколько видов лечения холодом, криотерапией. Ее различают:
- по поверхности тела, которая охлаждается (какой-то определенный, небольшой участок – локальная криотерапия, все тело целиком – общая криотерапия. Также отдельно выделяют криотерапию кожи головы). Для лечения локальной криотерапией используются криомаски и криомассажи. Общая криотерапия – это лечение криосауной.
- по динамике потока (существует ламинарный поток и турбулентный поток).
- по источнику подачи холода
Лечение криосауной считается самым действенным и эффективным из всех приведенных вариантов. Это абсолютно новое оборудование, которое влияет на оздоровление всего организма. Криосауна восстанавливает баланс сил и повышает иммунную систему. Она динамично используется в восстановительной и спортивной медицине, не говоря уж об улучшении общего состояния организма. В криосауне можно находиться от одной до трех минут. Полный курс лечения составляет от 5 до 25 процедур в зависимости от специфичных особенностей каждого человека. Здесь наблюдается персональный подход к каждому пациенту. Такое лечение может назначаться даже пожилым людям и детям от 3-х лет.
Даже лечение суставов криотерапией приносит отличнее результаты. При локальном воздействии улучшается кровообращение тканей вокруг суставов, что способствует снятию воспаления. Помимо этого, холодолечение положительно влияет на иммунитет, что немаловажно. Ведь при заболевании ревматоидным артритом назначается большое количество препаратов. Криотерапия позволяет снизить дозу лекарств, соответственно, - и побочные действия. Эффект ремиссии после лечения криосауной сохраняется следующие полгода.
При каких заболеваниях назначается криосауна
Также криотерапия назначается при болезнях кожи. Лечение псориаза криотерапией эффективно восстанавливает поверхность тела. При первых посещениях криосауны у пациента исчезает зуд, он избавляется от шелушения кожи. Далее работать начинает вся иммунная система, в результате чего исчезают все кожные заболевания.
Если обобщить все направления клинического применения криосауны, в которых она способна оказывать терапевтическую эффективность, то можно выявить следующие:
- Дерматология,
- Комплексная терапия псориаза,
- Комплексная терапия атопического дерматита,
- Комплексная терапия себореи и угревой сыпи,
- Бронхиальная астма, хронические бронхиты, заболевания легких,
- Невропатология,
- Начальные нарушения мозгового кровообращения,
- Вертебрология (спазм сосудов и мышц, нарушение венозного и лимфатического оттока и т.д.),
- Межпозвоночная грыжа,
- Психиатрия пограничных состояний,
- Лечение эпилепсии,
- Ревматология,
- Сахарный диабет,
- Спортивная медицина,
- Геронтология,
- Гинекология,
Криотерапия показана и для лечения хронических заболеваний. Однако, главное – не переусердствовать, а для этого нужно соблюдать некоторые правила:
- не употреблять пищу в течение 2 часов после посещения криосауны. Это позволит вам похудеть.
- желательно посещать камеру с холодом с минимальным количеством одежды на теле, еще лучше – без нее совсем.
- не стоит вдыхать пары жидкого азота.
- не выходить на улице непосредственно после процедуры. Лучше передохнуть хотя бы минут 15 в помещении.
При соблюдении этих простых пунктов криосауна и лечение криотерапией принесут видимый результат и пользу вашему организму.
