Нахождение в холодной камере под парами жидкого азота. Тело пациента подвергается сверхнизким температурам, начиная от -20 и понижаясь до экстремально низкой температуры -180 градусов. Курс процедур составляет от 5 до 25 посещений криосауны. Каждый сеанс по продолжительности занимает от одной до трех минут. На первых порах посещения криосауны время нахождения в ней 30 секунд – минута, потом время процедуры постепенно увеличивается. За состоянием пациента внимательно наблюдает врач, который учитывает индивидуальные особенности каждого человека. Однако чтобы лечение криосауной приносило видимую пользу, а не шло во вред организму, необходимо обратить внимание на противопоказания.
Какие противопоказания могут быть у криосауны
К лечению общей криотерапии абсолютно противопоказаны:
- выраженная патология артериальных сосудов (болезнь Рейно, артерииты и васкулиты).
- острые декомпенсированные состояния со стороны внутренних органов и систем.
- тяжелые хронические заболевания органов дыхания, сердечнососудистой системы и нервной системы.
- хронические заболевания мочевыделительной системы в стадии обострения.
Относительно противопоказаны:
- острые и хронические заболевания крови.
- острые инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп ит.д).
- клаустрофобия (панический страх замкнутых пространств).
- психо-неподготовленность пациента и его отрицательное отношение к методу лечения криотерапией.
- онкология.
- рецидивирующие очаги локальной инфекции
- беременность.
Присутствуют случаи индивидуальной непереносимости криотерапии, поэтому желательно перед данным видом лечения проконсультироваться со врачом. Возможно, что профессиональный медицинский сотрудник посоветует сдать дополнительные анализы: анализ на мочу, кровь и сделать ЭКГ. Криотерапию также не стоит проводить при плохом самочувствии пациента и жалобах на здоровье.
Основыные правила посещения криосауны
Также необходимо всегда помнить простые правила посещения криосауны:
- Воздерживаться от приема пищи непосредственно после посещения камеры с холодом в течение 2-х часов.
- После посещения криосауны находиться в помещении не менее десяти минут. Ни в коем случае не выходить сразу на улицу после такой процедуры.
- Не вдыхать пары жидкого азота.
- Находиться в криосауне предпочтительнее с минимальным количеством одежды на теле. Еще лучше – абсолютно без нее. Это позволяет открыть большую площадь для воздействия холода. От чего зависит эффект всей процедуры.
- Соблюдать рекомендации врачей.
- Следить за самочувствием до, во время и после посещения криосауны.
Таким образом, при соблюдении этих несложных правил и внимательном отношении к противопоказаниям лечение криотерапией окажет положительный эффект, принесет видимую пользу и просто доставит человеческое удовольствие. Сбалансирует жизненный тонус, придаст энергии на долгое время и поднимет настроение. Криотерапия служит своеобразной тренировкой организма, которая не истощает его собственные ресурсы. Холодовая терапия широко применяется в восстановительной медицине (после перенесенных заболеваний), спортивной медицине (для реабилитации после травм), профилактике простудных и хронических заболеваний, а также для поднятия иммунитета. Лечение криосауной востребовано в косметологии, существует мнение, что оно влияет на продолжительности жизни.
