Коррекция и профилактика целлюлита

     Слово «целлюлит» знакомо каждой женщине. Оно вызывает ужас и панику, потому как неважно, худенькая вы или полненькая, целлюлит в той или иной степени присутствует у каждой. Так уж природой создан организм женщины. С медицинской точки зрения целлюлит представляет собой нарушение структуры тканей в подкожно-жировом слое. Такие изменения происходят из-за нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока. Чаще всего целлюлит возникает у женщин на поверхности бедер, живота, ягодиц, иногда – на руках или плечах. При этом поверхность кожи напоминает апельсиновую корку, она становится неровной, рыхлой, с мелкими бугорками и впадинками.

По европейской классификации целлюлит делят на два типа:

 

Однако мнения специалистов о целлюлите очень сильно расходятся. Некоторые врачи вообще не считают целлюлит заболеванием. Однако это не мешает ему доставлять немалое количество неприятностей представительницам прекрасного пола. Причинами появления целлюлита могут быть наследственная предрасположенность, гормонные нарушения, нарушения белкового обмена, постоянная усталость, стрессы, неправильное питание, курение, алкоголь, а также экологические факторы.

 

 

Обычно целлюлит развивается у девушек, начиная с 20 лет. Очень часто он может появляться во время беременности или после нее, что в некоторой степени связано с повышением массы тела. Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, необходимо внимательно посмотреть на состояние своей кожи. Если она имеет неровную структуру, бугристость, растянутость, то, наверняка, это и есть целлюлит. Но даже если, на первый взгляд, ваша кожа отлично выглядит, то это еще не значит, что она абсолютно здорова. Вы можете обнаружить у себя целлюлит, сжав двумя руками бедро, и если при этом кожа станет похожа на апельсиновую корку, то, значит, вам тоже есть, над чем задуматься.

 

 

Коррекция целлюлита производится за счет улучшения оттока крови и лимфы. Чтобы пораженные клетки начали восстанавливаться, необходимо наладить микроциркуляцию тканей. Этого эффекта можно достигнуть благодаря применению аппаратной коррекции фигуры, выполнению физических упражнений или антицеллюлитного массажа. Также для коррекции целлюлита применяют лекарственные препараты в форме таблеток и капель, липотическую мезотерапию, обертывание, влажные пеленания, физиотерапевтические процедуры и многое другое.

 

Как правило, после применения тщательно подобранного комплекса процедур для коррекции целлюлита, кожный покров разглаживается, утолщается эпидермис, коллагеновые волокна начинают перестраиваться, а структура тканей восстанавливается.

 

 

К счастью, не у каждой девушки есть явно проявленный целлюлит. Однако вероятность возникновения его очень велика, ведь это заложено в нас природой. Поэтому необходимо уделять особое внимание профилактике целлюлита.

 

Чтобы избежать целлюлита рекомендуется вести здоровый образ жизни, а именно:

 

 

Однако, основная причина целлюлита – это гипокинезия, то есть малоподвижный образ жизни. Поэтому разработана специальная система физических упражнений по коррекции и профилактике целлюлита. Во время выполнения этого комплекса упражнений осуществляется воздействие на все слои мышц, включая глубокие мышцы. При этом упражнения подбираются с учетом физиологических особенностей каждой пациентки.