Атеросклероз – это крайне коварное заболевание, которое заключается в поступательном поражении артерий, и зачастую развивается совершенно незаметно для человека, но отличается широкими возможностями в вопросах профилактики и борьбы с ним. В частности атеросклероз 2 степени является слабо выраженным, успешно поддающимся лечению типом.
Развитие болезни иногда начинается с младенчества – липидные полоски и пятна, которые предшествуют атеросклерозным бляшкам, могут возникать на стенках ряда кровеносных сосудов уже в возрасте нескольких месяцев. У детей от 1 года они обнаруживаются в 50% случаев, у детей в возрасте от 10-летия – в 100% случаев. При этом явные клинические признаки заболевания диагностируются уже в зрелом возрасте: у мужчин – после наступления 40 лет, у женщин – после 50 полных лет.
Атеросклероз 2 степени: наиболее распространенные признаки
К часто встречающимся признакам заболевания, различающимся по пораженным органам, относятся:
- Повышенная нервная возбудимость и утомляемость, бессонница и перманентное состояние явной сонливости в дневное время, головные боли, головокружение. Как правило, эти симптомы говорят об атеросклеротическом сужении сосудов головного мозга;
- Одышка, отеки и слабость. Указывают на начавшееся поражение артерий сердца;
- Повышение артериального давления. Эта патология говорит о поражении сосудов почек;
- Судороги и боли, наблюдающиеся в икроножных мышцах, а также зябкость ног – признаки проблем с сосудами нижних конечностей.
В ходе развития заболевания сосудистые стенки все больше уплотняются, вследствие чего постепенно нарушается кровоток и вслед за этим – кровоснабжение тканей, что приводит к их дисфункции и неизбежному качественному ухудшению здоровья человека. Начинают проявляться острые боли в сердечной области или за грудиной, гипертония устойчивого характера, выраженное снижение работоспособности. Нельзя исключать инсульт, гангрену нижних конечностей, инфаркт.
Как известно, продолжительность жизни в России находится на признанно низком уровне. И практически первостепенную роль в этом играет высокая смертность (около 40% от общего числа) от сердечнососудистых заболеваний. Современные исследования атеросклероза четко дают понять, что если бы заболевание не развивалось, начиная с очень раннего возраста и в течение всей жизни, то в среднем люди доживали бы приблизительно до ста лет. Но в данный момент по данным ВОЗ атеросклероз в России все чаще диагностируется у людей молодого возраста, что в ряде случаев имеет очень тяжелые последствия, такие как инсульт или инфаркт миокарда.
Борьба с атеросклерозом и его профилактика
Учитывая особенности развития заболевания, очень важное значение приобретает его профилактика, к основным мерам которой можно отнести:
- Ведение и поддержание здорового образа жизни;
- Продуманное правильное питание, исключающее чрезмерное количество жирной пищи;
- Психологический комфорт и сведение к минимуму количества стрессовых ситуаций.
Помимо проведения профилактических мероприятий, с атеросклерозом можно успешно бороться в любом возрасте, и данные об уменьшении смертности от данного заболевания более чем в двух десятках развитых стран это подтверждают. Впечатляющие успехи были достигнуты в США, где в послевоенное время наблюдалась настоящая эпидемия сосудистых болезней, а показатели смертности от них достигали критических значений. Благодаря тщательно продуманным и эффективным мерам по искоренению этой проблемы каждый год число умерших от недугов, связанных с сердцем и сосудами, уменьшалось в среднем на 2-3 процента, что позволило за последние 20 лет снизить общий показатель на 50%. И это снижение происходило параллельно со снижением среднего уровня холестерина в крови взрослого человека, что и стало решающим факторам в успешной борьбе с заболеванием. Таким образом, становится абсолютно очевидным, что для успешного лечения атеросклероза и профилактики его возникновения наибольшее внимание стоит уделять снижению уровня холестерина в крови и поддержанию его в пределах нормы.
Основные способы и принципы снижения уровня холестерина в крови человека
Для того чтобы понизить уровень холестерина до приемлемых значений, необходимы следующие меры:
- Изменение в целом образа жизни, привычек питания и поведения. Необходимо контролировать количество потребляемых жиров, а также продуктов с повышенным содержанием вредного холестерина, поддерживать в норме вес. Крайне желательно отказаться от курения;
- Поддержание в здоровом состоянии органов, которые имеют прямое или косвенное влияние на состояние сосудистой системы, а также предотвращение и своевременное лечение их заболеваний;
- Использование лекарственных средств, действие которых направлено на понижение уровня холестерина.
И, конечно, следует своевременно обследоваться у врачей.
